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蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排

烤箱食譜 閲讀(2.69W)
蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖

排骨和蒜香美味的融合在一起,
烤好的排骨外焦裏嫩,
趁熱一口咬下去,
蒜香温柔的瀰漫在口腔,
肉汁也在脣齒間溢出來,
連骨頭都是香的,好吃到不行!

用料  

肋排 1000克
大蒜 2頭
食用油 2湯匙
番茄醬 1湯匙
生抽 2湯匙
1湯匙
蠔油 2湯匙
綿白糖 2湯匙
白芝麻 2湯匙

蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法  

  1. 排骨切段,約10cm,洗淨,浸泡出血水。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第2張
  2. 取1頭大蒜,去皮,壓成蒜蓉。(最好用搗蒜的,也可以用刀面直接壓)

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第3張
  3. 將蒜蓉、生抽、蠔油、綿白糖、番茄醬、料酒攪拌均勻。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第4張
  4. 排骨瀝乾水分,用調味汁醃漬3小時以上。(可以晚上醃,第二天做)

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第5張
  5. 再取一頭蒜,製成蒜蓉。炒鍋燒熱,加食用油,放蒜蓉炒出香味,備用。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱預熱至200度。烤盤鋪上錫紙,將醃好的肋骨擺好,撒上炒好的蒜蓉。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第7張
  7. 撒上白芝麻,放入烤箱,烤30分鐘。用200度即可。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第8張
  8. 取出烤盤,將排骨翻面,撒上剩餘的蒜蓉。繼續烤10分鐘。還是200度。

    蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法步驟圖 第9張

小貼士

肋排是胸腔的片狀排骨。肋排是胸腔的片狀排骨。肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭比較粗。
一般人都可食用;濕熱痰滯內藴者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。