排骨和蒜香美味的融合在一起,
烤好的排骨外焦裏嫩,
趁熱一口咬下去,
蒜香温柔的瀰漫在口腔,
肉汁也在脣齒間溢出來,
連骨頭都是香的,好吃到不行!
用料
肋排 | 1000克 |
大蒜 | 2頭 |
食用油 | 2湯匙 |
番茄醬 | 1湯匙 |
生抽 | 2湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
蠔油 | 2湯匙 |
綿白糖 | 2湯匙 |
白芝麻 | 2湯匙 |
蒜香撲鼻,外焦裏嫩 | 蒜香烤肋排的做法
排骨切段,約10cm,洗淨,浸泡出血水。
取1頭大蒜,去皮,壓成蒜蓉。(最好用搗蒜的,也可以用刀面直接壓)
將蒜蓉、生抽、蠔油、綿白糖、番茄醬、料酒攪拌均勻。
排骨瀝乾水分,用調味汁醃漬3小時以上。(可以晚上醃,第二天做)
再取一頭蒜,製成蒜蓉。炒鍋燒熱,加食用油,放蒜蓉炒出香味,備用。
烤箱預熱至200度。烤盤鋪上錫紙,將醃好的肋骨擺好,撒上炒好的蒜蓉。
撒上白芝麻,放入烤箱,烤30分鐘。用200度即可。
取出烤盤,將排骨翻面,撒上剩餘的蒜蓉。繼續烤10分鐘。還是200度。
小貼士
肋排是胸腔的片狀排骨。肋排是胸腔的片狀排骨。肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭比較粗。
一般人都可食用;濕熱痰滯內藴者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。