最近長膘了,想吃甜品卻又罪惡,試試豆腐布朗尼,簡直拯救了愛吃甜品又怕胖的人!
用料
雞蛋 | 1個 |
內脂豆腐 | 200g |
細砂糖(代糖) | 16克 |
黑巧克力 | 45克 |
牛奶 | 20克 |
低筋麪粉 | 35克 |
法芙娜可可粉 | 12克 |
杏仁片(可省) | 若干 |
低脂版豆腐布朗尼的做法
200g內脂豆腐加入一個雞蛋,加16g糖,拌勻
45g的黑巧克力➕20g牛奶,隔水融化成巧克力醬備用
將巧克力醬加入豆腐蛋液中,拌勻;
加入35g低筋麪粉➕12g可可粉(我用的法芙娜,更醇香些),攪拌均勻倒入模具(圓的方的皆可)撒上杏仁片(沒有可省);
入烤箱,180度烤40分鐘烤完直接吃,熱得口感像cream,入口即化
冷藏一晚,口感更像蛋糕,黑巧的苦甜更香醇
紮實卻不噎的一口
好吃到只剩最後一口啦
小貼士
1⃣️豆腐可以不用打的很細。
2⃣️巧克力醬是靈魂,帶點顆粒感更有層次。
3⃣️冷熱都好吃,個人推薦冷藏後的口感。