菠蘿蜜是甜度很高的熱帶水果。它不僅果肉甘美,籽也營養豐富(據説大補😊),煲湯粉糯中自帶果香氣,簡直一點都不會浪費。幾年前在大姑姐家第一次吃菠蘿蜜籽煲湯,味道確實不錯,口感有點像吃板栗😋。此後,每次買菠蘿蜜吃,都會把籽留下來煲湯。
用料
排骨 | 400克 |
玉米 | 1根 |
菠蘿蜜籽 | 7-10個 |
紅棗(可選) | 若干 |
料酒 | 1勺 |
陳醋 | 幾滴 |
鹽 | 適量 |
【菠蘿蜜籽玉米排骨湯】的做法
準備好新鮮排骨(我選的是千斤頂)、甜玉米、菠蘿蜜籽等原料。
水開後,加入1勺料酒和洗淨的排骨,焯去血水和雜質。
焯去血水的排骨用冷水洗淨,裝入鍋中,放入玉米塊和菠蘿蜜籽;加入清水至合適位置;滴入陳醋。也可加幾顆乾紅棗,讓菜品色彩更豐富。
用電壓力鍋煲40分鐘,出鍋前加入葱和鹽。
裝盤開吃了~菠蘿蜜籽粉糯,一口輕鬆咬開,注意菠蘿蜜籽外層的白皮要吐出來哦。
小貼士
1.排骨一定要焯水,去除雜質和血水,煲出的湯水才乾淨。
2.鹽在出鍋前再放。
3.本菜品對廚藝零要求,準備好食材,一切就交給電壓力鍋了。很省時間。