鴨肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。
香菇味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
香香軟軟的的鴨肉,QQ厚實的香菇,夏天的食慾不振,上火水腫,一定要吃鴨肉煲香菇才對!
用料
鴨腿 | 2只 |
幹香菇 | 1把 |
蒜 | 3、4瓣 |
姜 | 一大片 |
葱 | 一段 |
生抽 | 2大匙 |
老抽 | 1大匙 |
料酒 | 2大匙 |
耗油 | 1大匙 |
白糖 | 1大匙 |
八角 | 1個捏碎 |
食用油 | 適量 |
香菇煲鴨肉的做法
香菇洗乾淨用熱水泡好,泡香菇的水不要倒
鴨腿去皮,切塊。
在鴨腿中放上全部佐料。拌勻。蓋上保鮮膜,放在冰箱中醃漬3小時以上。
炒鍋放油,把鴨肉夾出,大火翻炒,炒至變色。
下醃漬鴨肉的佐料湯,下香菇,炒出香味。
倒入泡香菇水。開鍋後轉入高壓鍋中。
選擇雞鴨肉檔。喜歡軟的可以選濃香,勁道一點的選清香就好了。
小貼士
1.泡香菇要開水啊開水。冷水是泡不開的!
2.鴨皮脂肪特別特別多。最好是去皮。如果不去皮的話,煸炒的時候就不要加油了,直接吧皮中的油脂炒出來就好了。記得,要用不粘鍋哈。
3.鴨肉醃漬的時間一定要夠。不夠的話味道進不去的。我一般中午醃上,晚上吃正好。或者晚上醃漬,第二天吃,放冰箱裏多醃漬一會更好吃。
4.醃漬的時候調料都要放進去,炒的時候就放醃過的水水,不用另外放調料了。
5.加香菇水的時候不要放太多。高壓鍋是不太收湯的。沒過所有材料就好了。