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奶白花生豬腳湯

高壓鍋食譜 閲讀(3.37W)
奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

秋冬進補,怎能少了花生豬腳湯!這款湯水具有温補體虛,促進血液循環,治療心神不寧、失眠多夢,調養肌膚的功效,是產後滋補佳品,也是一款美容養顏湯譜。
菜譜來自@榆木小花生

用料  

豬腳 1個
花生 100克
薑片 適量
少許

奶白花生豬腳湯的做法  

  1. 花生洗淨浸泡後去衣。

    奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 豬腳去毛,洗淨,斬大塊,冷水下鍋,焯燙濾去血水,衝淨浮沫。

    奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 姜洗淨後切片,和花生豬腳一起放入湯煲中,倒入足量清水。

    奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 大火燒開後撇去浮沫,轉小火燉煮2小時左右。(如用高壓鍋,則上汽後轉小火20分鐘左右關火。)

    奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 最後依據個人口味,放入適量鹽調味即可。

    奶白花生豬腳湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

花生一定要去衣,這樣才會有奶白的效果。
鹽可以少放,湯味會更加甜美。
豬腳我選用的是易果丹麥皇冠天然谷飼豬蹄。