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用料
(懶人健康晚餐)南瓜紅棗牛奶糊(豆漿機)的做法
南瓜切塊放進蒸鍋蒸熟。
蒸熟的南瓜丟進豆漿機,加開水,再加適量奶粉或者牛奶,再加去核紅棗。
豆漿機按果汁功能即可,幾分鐘就可以喝到健康的南瓜糊了。
小貼士
其實可以加各種熟的紅薯啊土豆啊,混合在一起。都健康又美味。幹稀自己調節加水。如果幹了可以加水再打一次。
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