用料
| 南瓜 | 3塊 |
| 大米 | 2杯 |
| 葱 | 4根 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 四川臘腸 | 1根 |
| 鹽 | 1克 |
| 豆瓣醬 | 2勺 |
| 醬油 | 2勺 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 菜油 | 2克 |
巨好吃懶人減脂餐的做法
南瓜臘腸洗淨切好
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配料洗淨切好
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鍋內熱油倒入豆瓣醬和蒜瓣炒香，再加入南瓜臘腸
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將炒制後的南瓜臘腸倒入電飯鍋內
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按下煮飯鍵後坐等吃飯啦！
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巨好吃懶人減脂餐
電飯煲食譜
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