每年有豌豆上市的時候,龍寶都會經常買豌豆做菜。孩子午餐想吃用豌豆煮的糯米飯,基本上兩三天就要做一次
用料
糯米 | 180克 |
大米 | 120克 |
豌豆米 | 200克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
香腸 | 1根(70克) |
幹香菇 | 15克 |
生抽 | 15克 |
玉米油 | 10克 |
鹽 | 2克 |
水 | 400克 |
香腸糯米飯的做法
準備好食材和份量
糯米和大米淘洗2遍,用水浸泡半個小時,糯米加大米一起煮,有助於消化,尤其老人和孩子,不宜吃太多的糯米食物
豌豆清洗乾淨,胡蘿蔔洗淨切成跟豌豆差不多大,香腸切得跟豌豆差不多大,幹香菇先泡發再切小丁
用一個小碗,放入生抽、玉米油和鹽攪拌到鹽融化,把調味醬汁先準備好
泡好的糯米和大米放入電飯煲裏,把胡蘿蔔、香腸、香菇碎和調味醬汁倒入電飯煲裏,加400克水,把食材簡單的混合一下,選擇香甜飯
電飯煲煮飯的時候,用小鍋燒一鍋熱水,放入一點點油和鹽把豌豆米焯水煮2分鐘撈出瀝乾水分
糯米飯煮20分鐘左右,打開蓋子米飯已經熟透,放入豌豆米,用筷子撥散一些
電飯鍋裏的飯菜燜3分鐘左右,可以盛一些試吃一下,所有食材熟透就可以端上桌了
色彩繽紛營養全,孩子很喜歡吃
小貼士
豌豆焯水最後放,顏色會好看一些