西紅柿蒸飯

西紅柿營養價值不僅體現在它是美味果蔬，還是一種良藥，有防癌抗癌的功效，而且還能美容哦！

用料  

西紅柿蒸飯的做法  

1. 將大米洗乾淨，依據米量放入適合的水量，加半小勺黑胡椒粉，加一小勺橄欖油，一點點鹽，略微攪拌一下，放入去皮的西紅柿，西紅柿去皮可以先用刀在西紅柿上劃個十字，然後用開水燙兩分鐘即可。

2. 放入電飯煲後開始正常蒸飯步驟

3. 飯蒸好後，用飯鏟將西紅柿與米飯攪拌均勻

4. 將攪拌好的米飯盛出，開始享受美味啦！

小貼士

如果喜歡味道酸一點的同學們，可以根據自己的口味增加西紅柿的數量，我蒸了兩個大人一個孩子的飯量，放了一個特大個的西紅柿，感覺味道有點酸，應該放個小的比較合適。