幫助消化顏值超高的鮭魚洋白菜料理
用料
薰鮭魚 | |
洋白菜 | |
酸奶 | |
土豆 | |
大葱 | |
洋葱 | |
檸檬 | |
意大利香醋 | |
白糖 | |
草莓 |
【拜託冰箱】【150316】鮭洋滿分的做法
洋白菜切絲加鹽調味翻炒
土豆、大葱、洋葱切絲後去掉水分
把薰鮭魚排列好包在保鮮膜裏,捶幾下
小碗裏裝上酸奶,擠一點檸檬汁和切碎的洋葱,一起攪拌
平底鍋裏倒入意大利香醋和白糖,熬開,然後再倒一點意大利香醋
在鮭魚上放上炒洋白菜,包好後抓成型
這樣
在酸奶醬汁裏擦入檸檬皮
盤子底部鋪入酸奶醬汁
放上鮭魚
把步驟2的蔬菜放進油鍋裏炸
炸好放在鮭魚上,再撒上香醋醬汁
草莓切小塊,裝在杯子裏,淋上香醋醬汁
完成