早餐一鍋煮

煮食無油健康清爽，且一鍋煮出省時，美味早晨。

用料  

早餐一鍋煮的做法  

1. 將土豆切丁、雞蛋外殼洗乾淨、花生，三樣一起放進煮沸的水裏，並在二層放上籠屜蒸熱主食，我選的饅頭。煮8分鐘。

2. 將花生米單獨撈出，用作鹹的，放入醬油醋鹽白糖拌勻。

3. 將紫甘藍切絲，蘋果切小塊，煮熟雞蛋剝皮切小塊，加入沙拉醬拌勻。

4. 土豆塊用勺子壓碎，拌入沙拉醬。