忙碌早晨元氣早餐，南瓜帶着自然的甘甜，無需額外放糖，奶香十足，老人孩子都能吃，搭配煉乳更是錦上添花。最最關鍵超級好做，分享給大家。
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 50克 |
| 麪粉 | 3-4勺 |
| 鹽 | 0.5克 |
【營養早餐】無糖南瓜餅的做法
早上時間緊可以提前蒸好南瓜
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第2張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第2張")
南瓜碾碎（不是泥哦）加入雞蛋、牛奶混合均勻（南瓜汁很甜記得倒進去）
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第3張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第3張")
加入3-4勺麪粉，這個量自己調節下，放一點點約0.5g的鹽提鮮哦
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第4張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第4張")
混合成這樣很稠的麪糊
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第5張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第5張")
不粘鍋，小火煎制兩面金黃即可
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第6張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第6張")
搭配牛奶，煉乳，小朋友愛不釋口
![「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第7張]( "「營養早餐」無糖南瓜餅的做法步驟圖 第7張")
【營養早餐】無糖南瓜餅
早餐食譜
閲讀(3.02W)
最新推薦
- 1早餐|無糖無油扛餓南瓜紅薯雜糧餅做法 步驟 圖解
- 2南瓜小米粥（健康營養早餐）做法 步驟 圖解
- 3營養早餐🌿南瓜玉米濃湯做法 步驟 圖解
- 4南瓜紫薯土豆泥營養早餐做法 步驟 圖解
- 5「濃香南瓜栗子糊」營養早餐做法 步驟 圖解
- 6小美早餐快手營養南瓜糊做法 步驟 圖解
- 7營養早餐●黃瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 8十分鐘營養低脂早餐，無糖無油豆奶紫薯餅！！做法 步驟 圖解
- 9快手營養早餐：南瓜盅蛋羹做法 步驟 圖解
- 10燜南瓜(5mins營養早餐)的步驟做法及圖解
- 11營養早餐—青瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 12營養早餐絲瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 13營養早餐：藜麥南瓜牛奶糊做法 步驟 圖解
- 14嫩綠青南瓜蛋餅——隨意的中式鬆餅，早餐好營養做法 步驟 圖解
- 15南瓜疙瘩湯（兒童營養早餐）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1營養早餐●黃瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 2無油版快手營養早餐餅做法 步驟 圖解
- 3南瓜赤小豆湯（祛濕營養早餐）做法 步驟 圖解
- 4無添加全營養的南瓜餅做法 步驟 圖解
- 5簡單營養的早餐&南瓜吐司做法 步驟 圖解
- 6營養早餐—青瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 7「濃香南瓜栗子糊」營養早餐做法 步驟 圖解
- 8嫩綠青南瓜蛋餅——隨意的中式鬆餅，早餐好營養做法 步驟 圖解
- 920210721營養早餐（南瓜小米羹，雜豆煎蛋，番薯餅）做法 步驟 圖解
- 10營養早餐絲瓜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 11營養早餐食譜做法圖解
- 12早餐|無糖無油扛餓南瓜紅薯雜糧餅做法 步驟 圖解
- 13南瓜疙瘩湯（兒童營養早餐）做法 步驟 圖解
- 14小美早餐快手營養南瓜糊做法 步驟 圖解
- 15超簡單營養早餐自制三明治☞營養南瓜米糊。做法 步驟 圖解
- 16營養早餐奶香南瓜🎃雞蛋卷做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的油炸香蕉🍌簡單做法,油炸香蕉🍌做法大全
- 2營養鮮蔬小炒的做法步驟,營養鮮蔬小炒怎麼做最好吃
- 3電餅鐺版雪花酥(黃油拜拜👋🏻)做法 步驟 圖解
- 4「圓滿素食•至簡養生湯」番茄土豆濃湯做法 步驟 圖解
- 5米飯殺手——肉末辣椒炒皮蛋做法 步驟 圖解
- 6容易做的糯米蛋糕（6寸）做法 步驟 圖解
- 7紅燒肉初體驗的做法步驟,紅燒肉初體驗怎麼做最好吃
- 8美味的方塊曲奇簡單做法,方塊曲奇做法大全
- 9草莓牛奶天生絕配🍓🥛做法 步驟 圖解
- 10高顏值飲品｜藍莓氣泡水做法 步驟 圖解
- 11家庭版紅燒鴿子的做法步驟,家庭版紅燒鴿子怎麼做最好吃
- 12萬能麻辣宮保雞丁的做法步驟,萬能麻辣宮保雞丁怎麼做最好吃
- 13鮮美海安丨開鍋十里香的雅周香荷芋做法 步驟 圖解
- 14清燉鯽魚湯 三個關鍵步驟讓你輕鬆燉出湯濃味鮮色白似奶的鯽魚湯做法 步驟 圖解
- 15素燒冬筍，松茸飯的做法步驟,素燒冬筍，松茸飯怎麼做最好吃