減脂低卡達人關曉彤❤️跟着她吃準沒錯！口感很豐富的無餅taco！很清爽😋好適合夏天減脂！做法很簡單✔️快手的懶人減脂餐！直接上才藝！
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Ps㊙️買牛油果一定要買熟一點 搗成牛油果醬
食材🥬牛油果🥑番茄🍅香菜🥬生菜/球生菜🐔黑椒雞胸肉🧅洋葱 簡單一點🕐超級快手減脂餐！
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 牛油果 | 1個 |
| 洋葱 | 1/4個 |
| 檸檬 | 半個 |
| 圓生菜 | 4片 |
| 番茄 | 半個 |
| 香菜 | 2根 |
關曉彤同款減脂餐taco的做法
準備一個熟的牛油果
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第2張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第2張")
牛油果搗碎成泥備用 加入擠出的檸檬汁防止氧化
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第3張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第3張")
番茄丁、洋葱丁、香菜末
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第4張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第4張")
混在一起攪拌均勻
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第5張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第5張")
準備好以上食材就開始組裝taco
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第6張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第6張")
生菜墊底、放入醬料、最上面放雞胸肉塊
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第7張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第7張")
明星同款taco完成了！
![關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第8張]( "關曉彤同款減脂餐taco的做法步驟圖 第8張")
