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酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯

減肥食譜 閲讀(2.93W)
酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖

這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類,味道酸辣過癮,不僅可以滿足一時嘴癮,還能怎麼吃都不胖!

用料  

牛肉 50克
娃娃菜 半顆
金針菇 1把
蘿蔔 半根
雞蛋 1個
火腿 30克
2克
胡椒粉 5克
澱粉 10克
雞精 2克
生抽 20克
老抽 3克
30克
小米辣 2個

酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法  

  1. 準備好所需要的食材!!!!

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第2張
  2. 先調個料汁,碗中倒入適量的生抽、陳醋、老抽、鹽、雞精、白胡椒粉和清水,用筷子攪拌均勻備用。

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第3張
  3. 將胡蘿蔔洗淨去皮切絲,娃娃菜洗淨切塊,金針菇洗淨撕成條狀牛肉片洗淨,火腿片去皮切片,放入碗中備用。鍋中倒入適量的食用油,油熱後倒入切好的胡蘿蔔和娃娃菜,炒至斷生倒入適量的清水,轉大火煮開。再倒入金針菇、火腿片和牛肉,攪拌均勻。碗中打入一個雞蛋用筷子攪拌均勻,備用。鍋中淋上攪拌好的雞蛋液,開大火燒開。

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中再次沸騰後,倒入調好的料汁,用筷子攪拌均勻。

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中再次沸騰後,倒入調好的料汁,用筷子攪拌均勻。

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第6張
  6. 撒上香菜小米辣盛出裝盤即可!!!!

    酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯的做法步驟圖 第7張