開心吃早餐(元月~4月)
用料
雞蛋 | 1只 |
麪包 | 4片 |
蘋果 | 1個 |
堅果 | 50克 |
挑戰2021年早餐 不重樣之(1月~4月)的做法
元旦節,奶牛小餐包,藕粉,堅果,草莓,牛奶。
元月4日,披薩,豆沙湯圓,草莓,沙糖桔,牛奶。
元月5日,糟雞蛋+湯圓,堅果,蘋果,牛奶。
元月6日,荷葉餅,烤腸,蒸蛋,草莓,酸奶。
元月7日,香腸包,煎蛋,糯米飯,西蘭花,冰糖橙,酸奶。
元日8日,臊子面(火腿,土豆,胡蘿蔔),煎蛋,冰糖橙,蘋果,牛奶。
元月11日,餃子,雞蛋,蔬菜湯,堅果,水果拼盤,牛奶。
元月12日,肉餡葱花餅,雞蛋,藕粉,阿膠棗,冰糖橙,牛奶。
元月13日,藍莓麪包,煮雞蛋,蔬菜湯,堅果,蘋果,牛奶。
元月14日,奶香包,雞蛋,蔬菜湯,冰糖橙,牛奶。
元月15日,黑糖手撕麪包,雞蛋,水果拼盤,堅果,蔬菜湯,牛奶。
元月17日,糯米飯,小蛋糕,桔子,獼猴桃,牛奶。
元月19日,炒麪拼意麪(胡蘿蔔,豆芽,蒜苗,蕃茄,雞蛋),水煮蛋,烤腸,柚子,牛奶。
元月20日,時蔬炒飯,烤腸,雞蛋,堅果拼盤,橙子,牛奶。
元月20日,臘八粥,煎蛋,蔬菜湯,堅果,柚子,牛奶。
元月21日,肉鬆小貝,蔬菜丸子湯,煮雞蛋,蘋果,牛奶。
元月22日,臊子面,煎蛋,肉鬆小貝,柚子。
元月25日期末考試日,💯早餐,加油喲!
元月26日,紅糖餈粑,高樂高巧克力圈,煮蛋,粑粑柑,牛奶。
元月27日,銅鑼燒,千層餅,自制午餐肉,冰糖橙,牛奶。
元月28日,白饃,滷味拼,水果拼,牛奶。
元月29日,糖三角,白饃,滷味拼,滷蛋,橙子,牛奶。
元月30日,滷牛肉煎蛋面,車釐子,橙子。
2月2日,昨天兩寶都不舒服,早餐也沒吃好,今天逐漸恢復😊紅糖發糕,蒸蛋,稀飯,牛奶,桔子。
2月3日,手工雞蛋千層餅,紅糖發糕,滷蛋,水果拼,牛奶。
2月4日,烤蛋撻,甜酒小湯圓,包子,滷蛋,橙子,牛奶。
2月5日(農曆臘月二十四,南方小年),餃子,手抓餅,雞蛋,冰糖柑,老酸奶。
2月6日(週六),今天睡懶覺,明目張膽作弊囉😬巧克力卷,麪包卷,蘋果,臍橙,牛奶。
2月8日,手抓椰蓉千層餅,煎蛋,冰糖橙,牛奶。
2月9日,稀飯,涼拌兔,海鴨蛋,蒸蛋,蛋撻,水果拼盤。
2月10日,全麥吐司,小曲奇,蛋黃酥,奶酪棒,水果拼盤。
2月11日,福氣滿滿🎊
2月12日(初一),水晶湯圓。
2月13日(初二),手抓餅,水果拼。
2月14日(初三),卷卷可頌,冰冰糖葫蘆草莓。
2月15日,奶酪麪包,醪糟雞蛋,水果拼,牛奶。
2月16日,酸奶餐包,蘋果,牛奶。
2月17日,醬肉包子+鮮肉包子,蘋果,牛奶。
2月18日,粑粑拼盤,煎蛋🍳,臘肉,柚子,牛奶。
2月19日,湯圓,手抓餅,堅果,香梨,牛奶。
2月20日,香橙蛋糕,沙糖柑,牛奶。
2月21日,奶酪包,小餐包,冰糖柑,牛奶。
2月22日,小餐包,臘肉,雞蛋,糯米飯,蘋果,牛奶。
2月23日,香腸小餐包,香梨,牛奶。
2月24日,原味小餐包,奶油奶酪,水果拼,牛奶。
2月25日,快手小披薩,小餐桌,水果拼,牛奶。
2月26日(元宵節),芝麻湯圓,巧克力豆小餐包,巧克力瑪芬,水果拼,牛奶。
2月27日,煎餃,巧克力豆小餐包,堅果,冰糖柑,牛奶。
2月28日,白胖子棉花糖小餐包,奶油奶酪,水果拼,牛奶。
3月1日,香煎小餈粑,堅果軟歐包,煎荷包蛋,白灼西蘭花,香蕉,桂圓,牛奶。
3月2日,荷包蛋蔬菜拼盤,水果拼盤,堅果,巧克力流心小餐包,牛奶。
3月3日,巧克力奶酪包,蒸蛋,鹽肉配西蘭花,脆棗,牛奶。
3月4日,草莓城堡蛋糕,蒸蛋,堅果,橙子,牛奶。
3月5日,煎餃,水煮蛋,娃娃菜,香梨,牛奶。
3月6日,奶黃小餐包,水煮蛋,幹吃麥片,香梨,牛奶。
3月7日,醬肉包+馬來糕(外賣),青棗+橙子,牛奶。
3月8日,火腿麪包卷,水果拼盤,堅果,奶酪棒,牛奶。
3月9日,巧克力蛋糕,火腿麪包卷,青棗,牛奶。
3月10日,餃子,煎蛋,娃娃菜,桔子,牛奶。
3月11日,巧克力卷卷饅頭,煮蛋,堅果,香梨,牛奶。
3月12日,巧克力奶酪軟包,煮蛋,蕃茄蛋花湯,桔子,牛奶。
3月13日,奶酪包,小蕃茄,牛奶。
3月14日,醬肉包,蘋果,牛奶。
3月15日,堅果軟歐包,煎蛋,牛排,水果拼,牛奶。
3月16日,火腿堅果軟歐包,煮蛋,海菜蛋花湯,香梨,香蕉,牛奶。
3月17日,揚州炒飯,煮蛋,香梨,桔子,牛奶。
3月18日,香蕉手抓餅,奶酪堅果軟包,煎蛋,香蕉,牛奶。
3月19日,餃子,水煮蛋,香蕉,堅果,牛奶。
3月20日,牛角麪包。
3月21日,奶黃芝士包,牛奶。
3月22日,丹麥酥,小餐包,雞蛋,蘋果,牛奶。
3月23日,臘肉雞蛋長壽麪,丹麥酥,堅果,香梨,牛奶。
3月24日,粽子,棉花糖小餐包,香梨,小蕃茄,牛奶。
3月25日,蕃茄滑肉面,水煮蛋,桔子,牛奶。
3月26日,粽子,水煮蛋,手抓餅,桔子,牛奶。
3月27日,草莓巧克力蛋糕,手抓餅,煎蛋,堅果,牛奶。
3月28日,豆沙麪包,巧克力蛋糕,煎牛排,小蕃茄,牛奶。
3月29日,煎餃,小蛋糕,水煮蛋,蘋果,牛奶。
3月30日,臊子面,巧克力卷,水煮蛋,冰糖柑,牛奶。
3月31日,快手披薩,香蕉,牛奶。
4月1日,巧克力蛋糕,蒸蛋,香蕉,牛奶。
4月2日,水餃,煎蛋,蛋糕卷,西蘭花,香蕉,牛奶。
4月4日,手抓餅,小餐包,冰糖柑,牛奶。
4月5日,青團,煎餃,巧克力蛋糕,牛奶。
4月6日,娃娃飯糰,巧克力卷卷心,鵪鶉蛋,牛奶。
4月7日,煎牛排,蕃茄雞蛋,芒果,牛奶。
4月8日,水餃,火腿腸麪包,香蕉。
4月9日,火腿腸麪包,芒果,酸奶,牛奶。
4月12日,香蕉手抓餅,生菜雞蛋湯,冰糖柑,酸奶,牛奶。
4月14日,手抓餅,發糕,煎蛋,烤腸,櫻桃,牛奶。
4月15日,醬肉包,花捲,芒果,牛奶。
4月16日,奶酪堆堆包,蒸蛋,桔子,牛奶。
4月17日,豆沙卷,貓爪包,稀飯,鹽蛋,桔子,牛奶。
4月18日,草莓奶酪包,牛肉拼,水果拼,牛奶。
4月20日,酸奶排包,煎蛋,芒果香蕉,牛奶。
4月21日,煎餈粑,黑米粥,桔子,牛奶。
4月21日,快手吐司披薩,煮玉米,西蘭花,桔子,牛奶。
4月22日,黑米粥,牛排,鹽蛋,蘋果,香蕉。
4月23日,糯米飯,煮玉米,堅果,蘋果,薄荷水,酸奶,牛奶。
4月25日,草莓歐包,巧克力甜甜圈,蒸紅薯,雞蛋,黃桃,牛奶。
4月26日,醬肉包子,煮蛋,桔子,堅果,牛奶。
4月27日,抄手,雞蛋,青菜,桔子。
4月28日,肉粽子,雞蛋,南瓜,蘋果,牛奶。
4月29日,肉粽,雞蛋,芒果,牛奶。