第一次做法式牛油果蝦仁烘蛋時用的普通食用油,今天做特意用了法國黃油,烤的時候滿屋的香氣四溢,特別香,吃一口也簡直太美味了,太治癒了,用黃油烤過的牛油果也特別香,喜歡吃牛油果的朋友不妨試試這款法式牛油果蝦仁烘蛋吧~
用料
法國黃油 | 10克 |
蝦仁 | 6-8 |
牛油果 | 半個 |
雞蛋 | 2個 |
小番茄 | 3個 |
白蘑菇 | 2個 |
洋葱 | 小半個 |
鹽 | 2克 |
黑胡椒碎 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
❗️元氣滿滿的早餐,法式牛油果蝦仁烘蛋的做法
準備好所有材料,洋葱切丁,平菇切片,蝦仁用料酒黑胡椒碎醃製5—10分鐘。
平底鍋燒熱放入法國黃油,中火加熱至黃油融化,放入洋葱丁炒出香味,倒入蝦仁炒至變色,放入白蘑菇炒1-2分鐘,炒至變軟,加入少於鹽,翻炒均勻,可以關火啦。(炒的時候可以將烤箱提前預熱上下火200度)
牛油果切片,擺放在鍋中,再將切好的小番茄擺放上去。(我這個鑄鐵鍋可以直接放烤箱,沒有的也可以炒好後倒入烤碗中,烤碗中抹點黃油或者點油紙都可以)
兩個雞蛋加入少於鹽,攪拌均勻後倒進鍋中,表面再灑點黑胡椒碎,放進預熱好的烤箱,上下火200度20-25分鐘,我烤了20分鐘正好。大家可以根據自己烤箱的脾氣來哦~
放根迷迭香裝飾一下,沒有也可以不放噠。
健康又營養的早餐做好了,配點麪包,來杯奶茶或者咖啡☕️,開始享用元氣滿滿的早餐吧!