我這個小糰子不需要和麪,不需要包,只需要捏一捏,滾一滾就可以!
餡料我用了菠菜、胡蘿蔔,你知道紅綠配最好看了,再加上香菇,今日份蔬菜量妥妥的!
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用料
菠菜 | 3顆 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
幹香菇 | 8朵 |
無鹽幹蝦米 | 適量 |
玉米面 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
10+ 素菜糰子,不用和麪不用包,營養美味的黃金小糰子!的做法
胡蘿蔔擦絲,焯水備用
菠菜、香菇切碎,焯水備用
雞蛋打散,攤成雞蛋餅
雞蛋餅切成絲備用
將所有食材放入攪拌碗,攪拌均勻
放入適量麪粉,增加素菜之間的粘度
將素菜團成小糰子,在玉米麪中滾一圈,表面噴水再滾一圈,反覆多次至看不見蔬菜
水開後上鍋蒸15—20分鐘即可
蒸好的糰子外殼柔韌,內心鹹鮮可口,一口就吃下滿滿的素菜
小貼士
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