健身早餐
用料
| 燕麥 | 40g（4湯匙） |
| 牛奶 | 半杯 |
| 雞蛋 | 一個 |
Baked Oatmeal Breakfast早餐烤燕麥的做法
1.把材料裏所有東西攪勻了丟進可以進烤箱的容器裏。
2.可以加一小撮鹽，也可以加紅糖或蜂蜜調味。
3.烤箱180度，根據自己家烤箱的脾氣烤15-20分鐘。烤的時候可以做一組XHIT，拿出來加點肉桂粉或者椰絲就可以開吃啦！![Baked Oatmeal Breakfast早餐烤燕麥的做法步驟圖 第2張]( "Baked Oatmeal Breakfast早餐烤燕麥的做法步驟圖 第2張")
小貼士
香蕉/藍莓/蘋果/奇異果/亞麻籽/堅果/葡萄乾/紅棗 隨便挑幾樣 有啥放啥 推薦香蕉和葡萄乾 甜甜的
Baked Oatmeal Breakfast早餐烤燕麥
早餐食譜
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