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紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻

早餐食譜 閲讀(2.74W)
紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖

具説常吃紅薯紫薯能提高免疫力,有通便排毒防衰老,保持皮膚有彈性等功效,但是直接吃不太好吃,把它加工一下做成包子饅頭或餅,都是不錯的選擇,雖然麻煩一點,為了自己家人健康,那也是值得的^_^

用料  

去皮紫薯紅薯 各500克
紅薯麪糰:加入4克酵母 3克泡打粉 30克糖 ,450克左右面粉
紫薯麪糰:3克酵母2克泡打粉 30克白糖,260克左右面粉

紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法  

  1. 紅薯紫薯去皮切片鍋蒸15分鐘

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸好的紅薯取出加白糖,用湯勺壓成泥
    紫薯也一樣加糖壓成泥備用

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第3張
  3. 待紅薯泥冷至手温加入酵母,麪粉里加入泡打粉混合均勻,倒入紅薯泥中,揉成光滑麪糰,加蓋醒半小時,讓水分和麪粉充分吸收
          紫薯用同樣方法操作,兩個麪糰儘量同時操作,麪糰剛開始揉會有點費勁,可以揉成棉絮狀的時候加蓋醒會兒再揉,醒第一個麪糰的時間來揉至第二個麪糰,醒過的面揉着就輕鬆多了!

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第4張
  4. 醒好的麪糰取出排氣,揉至光滑細膩搓長條分成大小一致的劑子,滾圓,用擀麪杖擀成圓薄片

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第5張
  5. 紫薯麪糰取出揉光滑細膩,切均勻的劑子滾圓,直接包進擀好的皮裏,收緊口搓圓

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第6張
  6. 用小刀在中間橫緊各劃一刀成十字型,放入蒸鍋加蓋醒發

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第7張
  7. 至圖中狀態體積變大,開火蒸至蒸鍋上汽後,計時再蒸15分鐘關火悶3分鐘出取出,小心別讓蒸汽水流到饅頭上……

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第8張
  8. 看顏色很漂亮吧,味道也不錯

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第9張
  9. 這是紫薯玫瑰花饅頭,自己吃醜一點也沒關係了^o^

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第10張
  10. 補一個玫瑰整型視頻,剛忘上載了^ ^

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第11張
  11. 想要紫色顏色淡一些,可以適當增加麪粉用量,兑適量温水揉至三光,再按以上步驟操,這是我上次做的,看着也不錯^_^……

    紫薯開花(只需一發且不加水做出薯香開花饅頭 )附視頻的做法步驟圖 第12張

小貼士

由於紅紫薯和麪粉吸水性不同,麪粉用量可適當調整,第一次做麪粉預留一點慢慢加,至麪糰揉到手光盆光面團光滑不粘手……
       蒸至時間以饅頭大小來調整,我一般50克左右的饅頭蒸15分鐘左右,僅供參考……
       此方法低温天氣適用,夏天高温環境,需減少酵母用量,縮短醒面時間
       一發的麪糰一定要多揉揉,揉光揉透做出來的饅頭才好吃😋別偷懶^_^……
        第一次做可能會差一些,多做幾次積累經驗,可按自己口味調整,會越做越好吃😋