我做的是韭菜餡雞蛋餡的,家裏一致好評,給大家分享一下。喜歡可以換成自己喜歡的餡。給早餐增加一份花樣吧。
用料
雞蛋 | 1個 |
韭菜 | 一小把 |
木耳 | 8朵 |
胡蘿蔔絲 | 少許 |
香菇 | 1朵 |
油 | 少許 |
五香粉 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
美味鮮醬油 | 半勺 |
鹽 | 少許 |
快速早餐 手抓餅韭菜盒子的做法
1、韭菜洗淨空幹水分,或者用廚房餐巾紙吸乾水分。胡蘿蔔切絲,香菇和木耳切丁用油翻炒一下,炒出香味。雞蛋炒成顆粒狀。
2、手抓餅拿出來自然解凍(兩邊塑料保護紙先都撕開,否則軟掉了不太好撕開)
3、調味,拌料。韭菜切小段後用一點點油先拌一下,防止出水。然後把雞蛋,木耳,胡蘿蔔,香菇放在一起。放入蠔油,雞精,五香粉,少許美味鮮醬油,鹽一丟丟(看自己口味調)
4、包餡。把調味好的餡放在解凍好的手抓餅中間,用手把手抓餅周圍拎起來,像包包子一樣,最後把口子擰一下壓平就行,只要餡不如出來,你想怎樣包都行。
5、用不粘鍋煎至兩面金黃,切記小火。否則手抓餅外面糊了,裏面還沒熟。
6、出鍋,搭配水果解油膩感,營養均衡。
喜歡吃就可以多做幾個,然後速凍起來。要吃的時候拿出來就行。