雲朵媽呢很喜歡吃紫薯味道的東西比如紫薯饅頭、紫薯沙拉、紫薯酥等等但是單獨蒸着吃紫薯的時候呢往往覺得口感比較乾澀吧,也有可能是沒有買到特別好的紫薯,不過把蒸好的紫薯盒牛奶做成奶昔就不會有這個問題啦而且很美味~
用料
紫薯(3-4)個 | |
牛奶1盒 | |
麥片、堅果適量 |
一杯顏值超高又飽腹的紫薯奶昔的做法
把蒸好的紫薯去掉外皮,放入容器中
加入牛奶(現在進入秋冬時節了,雲朵媽媽建議還是把牛奶叮一分鐘再加入哦)
然後開始攪拌
短短几十秒鐘就打好了
然後加入麥片堅果等,我這款麥片本身的堅果含量就蠻豐富的我就沒有額外加堅果嘍~
小貼士
牛奶可以不用一次性加入,根據自己喜歡的口感調整奶昔的粘稠度哦