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簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食

早餐食譜 閲讀(1.02W)
簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法步驟圖

本來想煮雞蛋麥片的,結果了一下就變成了布丁!超滑喲~⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

用料  

雞蛋 1個
燕麥 25克
豆奶(或其他) 200克
0~20克(看體重╥﹏╥)
以下選用
堅果 隨意
水果,果乾 都行,推薦漿果類
抹茶/可可/肉桂粉 1~3克

簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法  

  1. 燕麥,糖,加奶煮軟,糖融化
    ヾ(@^▽^@)ノ 抹茶等粉,果乾這裏加)

    簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打散,先到一些熱奶入蛋液,快速攪拌
    再把蛋奶液倒到鍋裏,加入堅果水果快速攪拌。

    簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 攪拌均勻後蓋上蓋子,轉中小火燜30~60s至無液體即可。我家火候大,小火30s就熟了。

    簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱版:全部拌勻然後180ºC 20~30min
    (要預熱)

    簡單快手無油的燕麥布丁(無烤箱微波爐)寶寶輔食的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.我用的是silk美式豆奶,有糖,所以沒加糖。紅糖蜂蜜應該都行的。
   2.抹茶粉可可粉按口味添加,但太多會苦,要適量加糖,也不要啥都加!有放蘋果的話推薦肉桂粉!
   3.我所有添加材料包括燕麥才40克左右,用的鍋也是很小的,可以適當加量。
   4.畫渣一枚求放過)(心塞(´-ωก`)