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一歲半寶寶早餐

早餐食譜 閲讀(6.43K)
一歲半寶寶早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃

每天早起給寶寶早餐,並看着他吃光光是一件非常幸福的事,我愛孩子,我愛這個家

用料  

雞蛋 1個
香油 半勺
小南瓜 1個
黑芝麻牡蠣粉 一勺
小米 適量
三文魚 3塊
鱈魚 2塊
1勺
葱姜 適量
南瓜 適量
亞麻籽油 1勺

一歲半寶寶早餐的做法  

  1. 三文魚、鱈魚用葱段、薑片、料酒、生抽醃製十五分鐘,去腥

  2. 平底鍋倒少量的亞麻籽油,油熱後煎三文魚、鱈魚,煎至兩面金黃即可

  3. 小南瓜外殼洗淨切頂,掏光內瓤,打入一隻雞蛋,打散後加速少量清水、一勺黑芝麻牡蠣粉、少量香油,攪拌均勻後上鍋約15分鐘

  4. 小黃米提前浸泡,砂鍋內放入泡好的小米、適量清水、切片南瓜,上鍋熬煮至粘稠即可

    一歲半寶寶早餐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張