每天早起給寶寶做早餐,並看着他吃光光是一件非常幸福的事,我愛孩子,我愛這個家
用料
雞蛋 | 1個 |
香油 | 半勺 |
小南瓜 | 1個 |
黑芝麻牡蠣粉 | 一勺 |
小米 | 適量 |
三文魚 | 3塊 |
鱈魚 | 2塊 |
料酒 | 1勺 |
葱姜 | 適量 |
南瓜 | 適量 |
亞麻籽油 | 1勺 |
一歲半寶寶早餐的做法
三文魚、鱈魚用葱段、薑片、料酒、生抽醃製十五分鐘,去腥
平底鍋倒少量的亞麻籽油,油熱後煎三文魚、鱈魚,煎至兩面金黃即可
小南瓜外殼洗淨切頂,掏光內瓤,打入一隻雞蛋,打散後加速少量清水、一勺黑芝麻牡蠣粉、少量香油,攪拌均勻後上鍋蒸約15分鐘
小黃米提前浸泡,砂鍋內放入泡好的小米、適量清水、切片南瓜,上鍋熬煮至粘稠即可