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2021~1-2月減肥早餐集合

早餐食譜 閲讀(1.88W)
2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖

愉快的假期開始了🤗
春節期間吃吃吃,於是乎一個假期下來,體重增加了近4斤😟
2月開學,減肥走起💃

用料  

低卡低脂高蛋白

2021~1-2月減肥早餐集合的做法  

  1. 無油肉鬆+低脂火腿

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第2張
  2. 山姆麻薯包+薯片火腿

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第3張
  3. 拉麪最愛

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第4張
  4. 無油雞柳

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第5張
  5. 藜麥壽司

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第6張
  6. 依舊沒拉絲的芝士

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第7張
  7. 無糖藍莓醬

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第8張
  8. 醬牛肉不錯

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第9張
  9. 放假了,我也休息了😬

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第10張
  10. 開學了,重新上線

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第11張
  11. 這次芝士過火了

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第12張
  12. 網紅摺疊三明治,不太好咬

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第13張
  13. 小貝上線

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第14張
  14. 無糖草莓,藍莓醬

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第15張
  15. 週六不上學少吃點

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第16張
  16. 上午籃球課,牛肉安排

    2021~1-2月減肥早餐集合的做法步驟圖 第17張