每個早晨都元氣滿滿！
用料
| 雞蛋 | 1只 |
| 全麥吐司 | 2片 |
| 有機番茄 | 半個 |
| 有機生菜 | 30g |
| 黃瓜 | 50g |
| 法式沙拉醬 | 少許 |
| 黃油 | 少許 |
| 培根 | 100g |
能量滿滿的早餐三明治的做法
把一片全麥麪包中間切出一塊方形，也就是摳個方形出來哦。麪包框丟進平底鍋，中間放入黃油，融化後打入一個雞蛋。雞蛋一面熟了以後翻過來煎另一面，自己覺得差不多就可以出鍋啦！
![能量滿滿的早餐三明治的做法步驟圖 第2張]( "能量滿滿的早餐三明治的做法步驟圖 第2張")
平底鍋接着煎培根，同時已經可以在吐司上依次放上生菜、番茄片、黃瓜片和少許沙拉醬了！培根煎好後放在最上面，再拿一片吐司蓋上就完成了，是不是特別簡單！
![能量滿滿的早餐三明治的做法步驟圖 第3張]( "能量滿滿的早餐三明治的做法步驟圖 第3張")
小貼士
如果有研磨的黑胡椒撒在上面更好吃哦！
