奪命土豆泥青瓜三明治.這香甜.簡直不敢相信

健康又營養的一道點心.我是作為主食來吃的，代替早餐晚餐.
青瓜中和了土豆的甜膩.然後撒了點現磨黑胡椒粉，讓整個口味立體起來。

用料  

奪命土豆泥青瓜三明治.這香甜.簡直不敢相信的做法  

1. 土豆帶皮隔水蒸了1小時（同時把胡蘿蔔蒸熟了），我選的是大土豆，如果是小土豆的話，時間可以剪短。趁熱把皮剝掉，然後包進保鮮膜裏面用擀麪杖敲成泥

2. 黃瓜切片用來夾土豆泥，胡蘿蔔切丁，另外一部分黃瓜切成碎末備用

3. 將泥狀的土豆與黃瓜碎末.胡蘿蔔丁，黑胡椒粉，鹽，淡奶油，還有其他你想加的料一起攪拌均勻

4. 在黃瓜片上面放上攪拌好的土豆泥，然後再貼上一片黃瓜按壓一下，再加上一份土豆泥，就好了

5. 鹽雖然加的分量很少，但是一定要加哦。黑胡椒粉可以用其他的香料代替。

小貼士

簡直好吃爆棚！而且很有腹飽感！