有點調稀了藍莓醬的藍莓山藥

晚飯本來是清蒸山藥段。但覺得很不想吃  於是蒸上山藥跑去買藍莓醬
哈哈哈小區門口超市沒有
隔200的小小超市沒有  對過也沒有。於是我
搭拉着棉拖  穿着還沒來及縫口袋的長款棉睡衣和蓬鬆的頭髮跑到了千米開外的小超市依舊沒有後又走了幾步到了麪包店
艾瑪  減肥的我真是受不了一路的烤冷麪炸菜捲餅和麪包店的香氣 😭😭

用料  

有點調稀了藍莓醬的藍莓山藥的做法  

1. 山藥削皮   隔水蒸   蒸到熟熟的

2. 戴手套捏黏  加牛奶  一丟丟丟鹽繼續捏吧捏吧   直至沒有顆粒感

3. 加水稀釋藍莓醬
   我感覺我藍莓醬放少啦
   因為在減肥覺得熱量還蠻高就沒多放
   吃起來酸甜度沒那麼爽

4. 擺盤  

小貼士

削山藥片記得戴手套以防過敏

看前輩們説藍莓醬里加蜂蜜口感會更好  但家裏沒有哇  下次試試