內含砍剁雞塊小竅門
用料
雞 | 3斤 |
紅葱頭(或洋葱) | 3顆 |
鹽 | 2勺 |
黃姜粉 | 1勺 |
咖喱粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 半勺(想吃辣點就一勺) |
茴香籽 | 半勺 |
芫茜籽(香菜籽) | 半勺 |
食用油 | 2勺醃製+2勺炒制 |
糖 | 適量即可 |
一隻三斤的雞,清洗乾淨後斬件(也可全部讓市場處理好)。
小貼士:我揮菜刀砍雞肉的時候力量不夠,就先把刀砍入雞身一部分固定好,然後把雞和刀一起拎起來''摔''在砧板上,藉助這種撞擊力量,雞就比較容易被砍開了。2顆紅葱頭切碎鋪在一個裝雞用的大容器底部,放入雞件。2勺鹽,1勺咖喱粉,1勺黃姜粉,半勺辣椒粉按比例灑在雞件上,再找工具把半勺茴香籽和半勺芫茜籽稍微磨/剁細一點(嫌麻煩也可以用完整顆粒),灑在雞件上,翻搗抹勻。
我的勺子用量應該比1湯匙稍稍大一點點
最後淋上2勺食用油,抹勻醃製半小時(或保鮮膜封好,冷藏可存放2天)。
炒制時,鍋內放入食用油(雞皮先放鍋中也能煎出油),調中火,放入少量黃姜粉,咖喱粉,辣椒粉還有一顆切碎紅葱頭(沒拍到…)炒香。
加入雞件,1分鐘翻炒一次,讓每部分雞肉受熱均勻。炒四五分鐘後雞會出水,這時候蓋上鍋蓋6分鐘,讓高温(中火)烹熟雞肉。
鍋蓋拎起後是這樣的,用雞炒出的水烹熟就好了,不需要自己加水~
再加半勺鹽,小半勺糖,大火翻炒雞肉,把汁水收幹即可~
出鍋裝盤~
小貼士
辣椒粉可以根據個人口味添加,不吃辣可以不放。拎起鍋蓋後如果雞肉出太多水可以開大火稍微收汁,再添加鹽和糖提鮮。出鍋前可以用筷子插入雞肉試探熟度,再夾一塊嘗味。