今日份便當-2021-2-24

o(≧v≦)o元氣滿滿的一天從做便當開始!
午餐：雜糧飯＋清炒青菜＋魷魚蒸米絲
晚餐：番茄炒雞蛋＋滷牛腱子牛筋

用料  

今日份便當-2021-2-24的做法  

1. 1-準備好材料，葱花和蒜末也切好備用。
   2-開水上鍋蒸10分鐘
   3-開蓋，放在旁邊，撒上葱花和蒜末。
   4-熱油，淋上油，放適量醬油。
   5-完成

2. 1-冷鍋熱油，放蒜末，放青菜翻炒。
   2-翻炒至斷生，放鹽。
   3-完成

3. (♡˙︶˙♡)中午的便當做好啦！

4. 1-冷鍋熱油，放雞蛋翻炒
   2-放番茄翻炒，加適量水
   3-放適量番茄醬，適量鹽
   4-直接把做好的菜放至便當盒
   5-擺上滷好的牛腱子和牛筋，晚餐完成

5. (´ε｀ )♡低碳水的晚餐哦ԅ(¯﹃¯ԅ)