用料
茄子 | 3根 |
大蒜 | 三四瓣 |
青椒 | 3個 |
糖 | 1小勺 |
六月鮮10克輕鹽醬油 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
葱 | 適量 |
香菜 | 適量 |
烤椒拌茄的做法
茄子洗淨切去兩頭,切成8cm左右長段,再從中間切開。
準備一個大點的容器接好水,加入兩大勺味達美清香米醋,把切好的茄子泡進去,這樣蒸完顏色會比較好看同時準備蒸鍋,水開後大火蒸8分鐘左右至完全熟透,然後放涼備用。青椒洗淨切成和茄子差不多長的段,剝去辣椒籽。
熱鍋,不放油,倒入青椒,小火幹煎直至出現褐色虎皮紋路,可以用鍋鏟壓一壓幫助受熱均勻。
調料汁:醬油+米醋+少許白糖提鮮,蒜切末加一起攪勻備用。茄子和蒜很搭,可以多放點。
茄子放涼後撕成長條。
青椒茄絲,倒入料汁,拌勻。
依個人口味添加葱花香菜,一道簡單清爽的拌菜就完成啦。
小貼士
茄子挑選:靠近蒂的部位有少許白色,摸起來略軟有彈性,就是嫩嫰的好茄子。
青椒的話,能吃辣就選螺絲椒,不能吃辣就選厚皮的那種就行。