老公天天唸叨想吃燒烤,一邊饞燒烤,一邊又説要減肥。於是我就想了個法子,用杏鮑菇做個素燒烤。
用料
小杏鮑菇 | 5個 |
辣椒面蘸料 | 1.5勺 |
孜然粉 | 1勺 |
白砂糖 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
油 | 適量 |
蒜頭 | 5瓣 |
香葱 | 1棵 |
懶人版燒烤味杏鮑菇的做法
先把杏鮑菇洗乾淨撕成條,用開水燙一下煮個2分鐘。
葱和蒜頭切成碎粒,1勺孜然粉+1.5勺辣椒麪蘸料+0.5勺白砂糖。
開水燙好的杏鮑菇晾涼抓出水分。下油將杏鮑菇炒幹
炒到杏鮑菇微微發黃就放入配好的調料粉和白糖和蒜頭,繼續翻炒。
加入1勺醬油和1勺蠔油,繼續翻炒均勻。最後加入葱粒翻炒1分鐘出鍋。
味道很棒,滿足了燒烤的癮。如果用捲餅和生菜包起來吃味道堪稱一絕。
小貼士
1.可以先把蒜頭爆香再放入杏鮑菇,這樣蒜香味更重。喜歡保留蒜頭的辛辣口感的就可以選擇我的順序去做。 2.辣椒麪蘸料帶有鹹味,所以無需另外放鹽,並且控制好醬油和蠔油的量,否則味道會偏鹹。