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素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)

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素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖

不喜歡吃蔬菜的小朋友都會喜歡的,甜甜的玉米蘿蔔,脆脆的蓮藕丁

用料  

胡蘿蔔 半根
玉米 半根
蓮藕 一段
醬汁
1根
醬油 1勺
蠔油 1勺
老抽 1勺
白糖 1.5勺
少許
澱粉 1勺
温水 1碗

素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法  

  1. 先準備好食材

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有材料都切成丁,玉米取下來。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第3張
  3. 葱花裏調入所有的調料攪拌均勻。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第4張
  4. 我用的是温水降糖比較好的融化。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第5張
  5. 把蔬菜丁焯水,這個時候呢,如果喜歡蔬菜軟一些就焯久一點,如果喜歡脆一些就三五分鐘左右,我大概煮了三四分鐘。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第6張
  6. 加蓋煮會比較快軟,煮好了起瀝乾水。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第7張
  7. 熱鍋把蔬菜放進去翻炒一下,到水分幹一些。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第8張
  8. 炒的大概兩分鐘左右,然後把醬汁倒進去。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第9張
  9. 喜歡入味一點的,可以加開小火幾分鐘,如果喜歡脆一些的就大火翻炒到醬汁收汁就可以了。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第10張
  10. 蔬菜可以自己搭配用喜歡的。

    素炒三丁(蓮藕,玉米,胡蘿蔔)的做法步驟圖 第11張