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西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保

涼菜 閲讀(2.37W)
西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖

夏天來了,你們是不是也像我們一樣,吃的最多的水果就是西瓜。西瓜多汁解渴,每年都不少買,幾乎整個夏季都在吃。可是也因此產生很多的西瓜皮,當垃圾扔掉招惹不少蒼蠅,而且氣味也難聞。有沒有想過利用起來?
其實吃西瓜皮的方子很多,涼拌,清炒的都有。我自己試過清炒的,覺得一般。涼拌的還可以,如果挑到多汁的瓜皮,味道真的不輸黃瓜。所以基本上涼拌黃瓜的方子都可以試試,網上也很多。我的方子很特別,喜辣的朋友一定不要錯過。而且吃瓜皮也很健康。
除了涼拌,家中養花種菜的朋友也可以利用瓜果皮來漚肥或者做酵素。我這裏也為大家提供了一個做果皮酵素的方子。做好的酵素用來澆花澆菜再好不過了。好好利用瓜皮,物盡其用又環保!

用料  

1.韓式辣醬拌瓜皮
西瓜皮 一小碗
適量
韓式辣醬 一大勺
2. 糖醋西瓜皮
西瓜皮 一小碗
適量
米醋 4大勺
4大勺
3. 水果皮肥料酵素
紅糖:果皮:水 1:3:10

西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法  

  1. 吃剩的西瓜皮別扔,先將最外面的綠皮削乾淨,再去掉些多餘的紅瓤(一層薄薄的紅瓤沒關係),然後洗乾淨。

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第2張
  2. 切成較薄的薄條

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第3張
  3. 這樣子

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第4張
  4. 準備好韓式辣醬,我用了自制的韓式辣醬()真的是萬用醬,我常備。

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第5張
  5. 西瓜皮先用少量的鹽醃半小時

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第6張
  6. 1. 準備好韓式辣醬拌瓜皮的原材料

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第7張
  7. 2. 將辣醬拌入醃好的西瓜皮中(我只做了一小碗,所以一勺就夠了;如果你做的份量比較多,邊嘗試邊慢慢加)

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第8張
  8. 3. 翻拌均勻後入冰箱冷藏半小時更好吃

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第9張
  9. 4. 最上面撒一把芝麻就可以開吃啦,味道還真不錯,清脆爽口開胃,用來下或配特別好!

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第10張
  10. 裝飾一片薄荷葉更清新

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第11張
  11. 特寫鏡頭來一個

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第12張
  12. 第二種糖醋吃法,前面步驟相同,用鹽醃後加糖和米醋(糖醋比例可以根據自己的口味微調,還可以用泡菜水代替米醋)入冰箱冷藏一個小時以上即可撈出

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第13張
  13. 擺盤照相(上次做的)

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第14張
  14. 第三種果皮酵素肥料:還有多餘的西瓜皮就來做水果酵素肥料吧。紅糖:水果皮:清水的比例是1:3:10。按比例裝在密封的容器中,千萬不要裝太滿,最多裝至容器的2/3處。前兩三週每天開蓋放氣一次並偶爾攪動一下。後面偶爾開蓋就可以了。三個月後就完成發酵可以使用了。我常年都做的。肥料可以用來兑水(比例1:500-1:1000)澆菜、澆花。還有人用來做清潔劑,這個我沒試過。

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第15張
  15. 前面小瓶是我已經做好的,很清透沒有什麼異味,只有淡淡的水果香。表面的白膜屬正常現象。後面是我正在做的,扔了不少西瓜皮進去。可以多種水果皮混合,但是千萬要保持無油無葷。

    西瓜皮別全扔了—這樣做好吃健康環保的做法步驟圖 第16張