爽口雙耳涼拌菜，素食，美味鮮🤩這個涼拌太成功了

🌟不要去吃太辣的，辣的東西對女士不好的。

因為女人本身屬陰的，吃了太多的辣，她身上的很多脂肪產生很多的那種結節。

這種結節只要長在肉裏，血流不到這裏，慢慢會越長越大的，少吃一點沒關係，過頭了不好。

WD 20200726

用料  

爽口雙耳涼拌菜，素食，美味鮮🤩這個涼拌太成功了的做法  

1. 黃瓜洗淨拍好，切好備用
   香菜洗淨切碎備用
   
   木耳 銀耳提前泡發  撕碎，還有杏鮑菇切片，一起焯水，稍微煮一下，撈出
   
   加白芝麻、調味料、辣椒粉等待油潑

2. 花生油燒開  這個過程可以順便把花生炸一下（花生上色就好了😁）

3. 油潑（介意花生皮的可以去一下）

4. 加醋  生抽 鹽 一丟丟糖  蔬之鮮調味拌勻

5. 很好

6. 美味🤪🤩