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減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒

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減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步驟圖

【簡介】

        一定要嘗試的一款牛排,咬開超級嫩,還有

香草的香氣撲面而來,肉質酥軟。再也不用擔心

牛排煮老。

【調味料品牌備註】

Simply Organic 意大利綜合香料
(Italian Seasoning)
Simply Organic chili powder

【單位計量】
 1大勺=1tbsp=15ml  1小勺=1tsp=5ml

用料  

牛排 3塊
土豆 500g
胡蘿蔔 1個(大)
洋葱 1個(中等)
小葱 2根
生抽 2勺
老抽 1勺
大蒜 2瓣
米醋 1勺
意大利綜合調料 3-4勺
辣椒 適量
海鹽 適量

減脂三餐 ·電煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法  

  1. 牛排洗淨,土豆、胡蘿蔔滾刀切塊,洋葱切末、葱切段,混合所有調味料備用

    減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步驟圖 第2張
  2. 把牛排放入電飯煲,蔬菜環繞排列在牛排周圍,撒葱

    減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步驟圖 第3張
  3. 混合調料倒入電飯煲,攪拌均勻,加小半碗水

    減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步驟圖 第4張
  4. 按下煮飯鍵,煲煮1小時半即可可用玉米澱粉勾芡,湯汁會更濃稠,也可以省略

    減脂三餐 ·電飯煲| 嫩到融化的香草牛扒的做法步驟圖 第5張

小貼士

1. 牛排選擇薄一些的比較容易煮爛
2. 土豆選擇紅皮小土豆更佳
3. 為了湯汁濃稠可用玉米澱粉勾芡,也可以省略
4. 時間沒到1小時半,電飯煲就跳轉保温的情況,記得重新按煮飯鍵繼續煮喜歡更軟爛再可以多煲一段時間