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醬香炒餅(可以用全麥Pita做)

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醬香炒餅(可以用全麥Pita做)的做法步驟圖

自從幾年前開始只吃粗糧,老北京的炒餅這種含白麪的菜式只能成為美好的回憶了,除非自己做全麥的大餅。某天看着冰箱裏的Pita和圓白菜突發奇想,能不能用全麥Pita來做老北京的炒餅呢?查了個普通炒餅的方子做參考,一試發現完全可行~ 而且按那個查到的方子做出來真的很香(甜麪醬和餅類本來就是絕配,出鍋前加入蒜末香醋和麻油提香也功不可沒),於是這道菜就成了家裏的常備之一。(可惜原方出處已經不記得了,沒法給credit。。)

全麥Pita在我們這又容易買到又健康,炒餅做起來也很快手,十來分鐘一道菜連蔬菜帶主食就都有~ 想要再加上蛋白質的話就炒兩個蛋或者加點豆乾進去一起炒,一頓就有了~

用料  

餅/Pita
圓白菜/包菜/高麗菜 半個
小葱 一根
四瓣
甜麪醬 一勺
蠔油 一勺
醬油 一勺
一小勺
香醋 一勺
麻油 一勺

醬香炒餅(可以用全麥Pita做)的做法  

  1. 葱切花,蒜壓成泥或者切末,圓白菜切絲,餅切絲(Pita先切成一半再切絲)。甜麪醬、蠔油、醬油和糖調勻成醬汁備用。

    醬香炒餅(可以用全麥Pita做)的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋,加油爆香葱和一半的蒜末,加入圓白菜炒到八分熟。加入餅和醬汁炒勻。嘗一下鹹淡,如果覺得淡加醬油調整。

    醬香炒餅(可以用全麥Pita做)的做法步驟圖 第3張
  3. 出鍋前再加入剩下的蒜末,香醋和麻油快速翻炒一下,出鍋裝盤~

    醬香炒餅(可以用全麥Pita做)的做法步驟圖 第4張

小貼士

出鍋前再加的蒜末,香醋和麻油真的很增香~