疫情期,早上起來遲,10點吃的早飯,雞蛋雞汁麪條。為了照顧孩子,午餐也省不掉,12點多想着弄點啥給兩娃吃,不想炒菜,家裏吃得有限,不能出門吃。廚房轉一圈,除了蔬菜肉,只有紫薯,打開下廚房一搜紫薯相關美食的基本是餅,看了三四個菜譜,有需要糯米粉的,餃子皮的,不然就是麪粉,家裏都沒有這些材料,突然想起來冰箱還有手抓餅,於是就有了今天這個極簡餅。
用料
紫薯 | 2個 |
手抓餅皮 | 3張 |
懶人紫薯餅的做法
紫薯削皮,切厚片上鍋蒸熟,蒸熟後倒碗裏搗碎,拌成泥,備用。(喜歡吃甜的可以加點糖)
視室温拿出手抓餅,它軟了就可以包了。我買的這個有點鹹的感覺,而且很厚實,為了做出酥脆的口感,所以我擀了下。如果你也想擀,建議拿出來的時候,趁沒化,把手抓餅兩面的保護皮都給撕一下,再粘回去(可以有效防止化了後粘皮撕不開)。隔着保護皮擀好皮,差不多就行不要太薄。
我之前因為怕化了太早,拿出來遲,就着蒸紫薯的鍋熱量,把手抓餅化了下,這步可有可無。
皮擀好後,撕去一面的保護皮,把紫薯泥放上去,多少的量自己把握,我大概放的堆堆兩湯勺的量。
然後把邊捏起來,利用下面一層保護皮,把餅壓扁,感覺越扁越好。
卷皮壓扁
壓好準備入鍋
我大概這樣的厚度。0.3釐米厚度吧。
上平底鍋,少許油。連皮抄起餅,反過來拎着保護皮對着鍋倒着,讓餅自己掉進過鍋,可以防止粘手。
中小火慢焦,兩面翻着煎,金黃就酥脆了。
翻煎
差不多快好了。
起鍋裝盤。
好看不?
我這餅甜甜鹹鹹,一塊餅承包了一頓飯,量很大。也可以一塊餅切開着吃,不會吃撐着😁
小貼士
一定要在擀皮之前撕開一邊保護皮,擀皮的時候,可以講餅皮油的一面放下面,入鍋的時候更好撕。