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日式燒南瓜~簡單家常又健康~

快手菜 閲讀(3.08W)
日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖

這道是跟着日網cookpad上學的,原菜譜名叫「簡単かぼちゃの甘辛焼き」,需要的材料很少(可以説只有南瓜),做出來也很好吃

用料  

南瓜 1/3個
生抽 2勺
砂糖 2勺
白醋 1勺
適量
白芝麻 適量

日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法  

  1. 南瓜洗淨切片(0.5~1cm寬)

    日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖 第2張
  2. 兩大勺生抽,兩大勺糖(我在減脂期間,用的低聚糖),一大勺白醋混合做成醬汁

    日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏倒入稍微多一點油(一般的色拉油就可以,我用的是椰子油),中小火煎至南瓜兩面微焦

    日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖 第4張
  4. 小火加入醬汁翻炒一下就可以出鍋了

    日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖 第5張
  5. 裝盤撒上白芝麻,完成

    日式燒南瓜~簡單家常又健康~的做法步驟圖 第6張