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早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)

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早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖

繼快手陽春麪後 老媽的又一道超級超級超級好吃簡單快手!
據説我小時候沒長牙前就是喝這個長大的!!
所以可以給小寶寶小朋友們做輔食 蛋片兒湯很軟易碎 而且營養豐富易於消化。老人、有胃病的人羣都可以食用! 味道和口感一級棒!
上班族學生族匆匆做早餐或午餐都合適~

用料  

A雞蛋片兒:
雞蛋
普通麪粉
鹽、十三香
葱花
B雞蛋片兒湯:
青菜
生抽
香油

早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法  

  1. 麪粉、和水攪打成麪糊水。
    葱花/香菜/五香葉,鹽、十三香。加入雞蛋攪打均勻。略稀有少許粘稠感。(勺子舀起能輕鬆順暢流下,盆內蛋液可流動)

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第2張
  2. 熱下鍋倒2勺油,晃動一下使鍋內均勻沾層油。

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第3張
  3. 開中火。盛一大湯勺蛋液,順着(炒)鍋壁,繞着一圈淋下。快速轉動鍋子,使蛋液鋪滿整個鍋。(有破洞處再補上少許蛋液,用鏟子抹平)

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第4張
  4. 片刻當邊緣翹起來時候翻面,再煎一下,用鍋鏟將蛋片對摺、再對摺,即可出鍋裝盤。(煎制過程中注意添油)

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第5張
  5. 【OK!以上就是單獨一道菜嘍,雞蛋片兒完成】單吃就很好吃,可以調點生抽之類的汁,或者蘸任何你喜歡的醬料】

  6. 【還可以進一步加工成更美味的湯~】
    先將你喜歡的蔬菜炒熟(要加佐料噢)

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第6張
  7. 然後鍋中填適量水,將做好的雞蛋片兒切成塊,或者豪邁的撕碎加入 鍋中。水沸再煮一分鐘左右,淋少許生抽和香油調味(嚐嚐,淡了再加點鹽)

    早餐雞蛋片兒&蛋片兒青菜湯(可做寶寶輔食)的做法步驟圖 第7張

小貼士

喜歡的一定要在湯里加把新鮮五香葉 超級提味!