淮揚菜甲天下,軟兜長魚麼不得不吃一下的。
用料
長魚(黃鱔脊背) | |
洋葱 | |
大蒜 | |
青椒 |
小碗,少許生抽(蓋
碗底的量),吃飯小勺一勺料酒,半勺蠔油,手指撥少許鹽,手指撥少許糖,這個要很少。加少許生粉,加熱水攪勻它,備用。碗和勺子大小如圖黃鱔用熱水稍微燙一下,用筷子能夾起來就行,夾到另外一個碗裏。
炒鍋加油,偏多,我不喜歡油多,就倒入後晃一晃讓油淌的蓋住鍋底,下蒜瓣炸一炸,下洋葱炒出香味,看到油冒小泡就下青椒,炒出香味,洋葱略軟。
加入長魚炒,注意輕柔一點,不要把長魚插斷了。片刻,分兩次加入拌好的佐料湯,第一次到一半,劃拉劃拉,這時候蔬菜會吸收一些湯,再倒入剩下的部分,開心大力的炒起來。看到長魚嬌軟後,迅速收鍋裝盤。
按照自己喜歡,撒上少許胡椒粉。
小貼士
我覺得這個菜主要是要保持長魚的本色味道,因此調料都要儘量少,長魚主要燙的時候要把握好,不能老,炒的時候注意不能生要快,蒜和洋葱的香味主要是去腥的。