天氣漸漸熱了,做一道酸辣清口的美食會讓你食慾大振。家有一個挑食的神獸那我們就不加辣椒,只靠青檸和鮮蝦的碰撞讓你家神獸多吃一碗飯吧。
用料
海白蝦 | 6只 |
青檸 | 1個 |
醬油 | 5克 |
鹽 | 3克 |
糖 | 5克 |
雞精 | 3克 |
蒜瓣 | 6個 |
洋葱 | 1/4個 |
姜 | 2片 |
小米辣 | 4個 |
香菜 | 1顆 |
百香果 | 1個 |
橄欖油 | 10克 |
清爽酸辣的泰式青檸蝦的做法
首先是把蝦肉清理、去蝦線,再用清水洗一遍
放進開水中汆熟,再放進冰水中浸泡
純淨水加上半個青檸汁
然後繼續加醬油一勺+鹽、糖、雞精
攪拌均勻後再加上蒜末、洋葱末攪拌,調成醬汁
把冰水的蝦撈出來放入薑片、小米辣片、香菜末,青檸檬切薄片
碗中倒入過篩後的檸檬汁
加入百香果、放在冰箱一個小時
取出蝦來,加上橄欖油就可以品嚐了
檸檬蝦清心可口,檸檬可以去腥,是一道健康人士首選的高品質菜餚
小貼士
檸檬的VC含量比較多,能有效改善血液循環問題,經常食用有助於強化記憶力提高思考反應的靈活度。但是含有的檸檬酸多食傷胃,易影響消化功能春天不宜多食,夏秋食用效果較好。
家有寶寶的食用過這道菜,飯後要記得漱口。