秋葵和蝦仁都是我愛吃的食材,對於上班族,可以週末買好了秋葵用開水略微焯水後進行冷凍,工作日下班後回家,拿出來進行解凍,就可以炒制了,非常方便。
用料
秋葵 | |
蝦仁 | |
沙茶醬 | |
姜 | |
料酒 | |
鹽 |
沙茶醬炒秋葵蝦仁的做法
蝦仁解凍,用少許料酒,薑絲醃製十分鐘;
燒一鍋開水,將秋葵倒入進行焯水,隨後撈出放入涼水中;後將秋葵斜切成略厚的片;
鍋中倒油,油熱後放入兩勺沙茶醬進行煸炒,直至炒出香味,倒入蝦仁小火繼續翻炒;
炒至蝦仁熟,倒入秋葵翻炒片刻,撒入少許鹽即可盛盤。
小貼士
沙茶醬配蝦仁的味道簡直棒極了,秋葵本身沒有什麼味道,融合了沙茶醬和蝦仁的鮮味。