拔牙餐 懶人餐

昨天拔了智齒，第二次拔了比較有經驗了，內酯豆腐必備呀。

用料  

拔牙餐 懶人餐的做法  

1. 鍋里加水燒開，放內酯豆腐（以前用刀子細心的切好，後面直接勺子挖，真的方便多了）

2. 顏色太素了，就把青菜切碎放進去煮。
   
   昨天是第一步炒了小葱再加水煮豆腐，就沒有放青菜，這都是看個人喜好，有點綠色會好看點。

3. 雞蛋打散打入鍋中，有紫菜放一些，沒有也可以不放。
   這就結束可以調味了，主要放了味極鮮、鹽、胡椒粉。

小貼士

很簡單的食譜，不能吃主食的時候，內脂豆腐也剛好可以當成主食，不用咀嚼。
有人喜歡西紅柿，也可以先炒西紅柿再加水，那肯定時間就是長一些。
做飯這個事本來就沒有特別嚴格的標準，自己喜歡吃就好。