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一年四季都需要減脂,蝦仁和時蔬搭配才是低脂低卡的最佳選擇
用料
減脂黑虎蝦仁炒時蔬(小美版)的做法
所有食材準備完成待用
蒜瓣放入主鍋,加入食用油,5秒/轉速5切碎,設置1分半/varoma/速度反轉小勺爆香
主鍋中加入蝦仁,時間2分半/varoma/速度反轉小勺拌炒
加入豌豆,胡蘿蔔丁,西藍花,鹽,設置5分鐘/varoma/速度反轉小勺拌炒
放入黑胡椒
盛入盤中即可享用
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