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臘味蠶豆-春日快手菜

快手菜 閲讀(3.16W)
臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖

春日去杭州,我這個北方人對蠶豆念念不忘。終於找到了靠譜的源頭,買到了新鮮的蠶豆。北方的蠶豆。常常有一種不夠新鮮曖昧不清的怪味,還是得南方儘快空運過來的蠶豆才對味。這鮮味,只有一季甚至只有一個月。 抓住春日的小新鮮,一起扒拉個快手菜吧!

用料  

蠶豆 200克
臘肉 1小塊
生抽 1勺
蠔油 1勺
水澱粉 適量
1小段

臘味蠶豆-春日快手菜的做法  

  1. 原料如圖,非常簡單。 獨頭蒜出鏡了,但是並沒有用到。葱就足夠了。

    臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖 第2張
  2. 蠶豆沸水下鍋簡單焯一下,千萬不要煮太過。

    臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖 第3張
  3. 臘肉切小塊,肥肉瘦肉分開。熱鍋加油,肥臘肉煸出油。葱末爆香,放瘦肉。加入一點温開水煮5-10分鐘。

    臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蠶豆翻炒,生抽調味。

  5. 水澱粉勾芡,加蠔油,翻炒。

    臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖 第5張
  6. 收汁出鍋

    臘味蠶豆-春日快手菜的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.所有綠色系的蔬菜焯水時都建議放一滴油一小撮鹽,一方面防止營養流失,另一方面可以保證顏色翠綠。
2.蠶豆不用加味精之類,用葱末就很香了。
3.新鮮蠶豆沒有黑線很清香。有點臭味就不太新鮮了吧。