煎炸式的泡菜餅,配菜是金槍魚土豆沙拉,和蛋皮絲、還有蒜蓉肉腸。
用料
麪粉 | 100克左右 |
雞蛋 | 2個 |
泡菜 | 四片 |
蕃茄沙司 | |
水漬金槍魚 | 50克左右 |
土豆 | 一小個 |
青豆 | 少量 |
胡蘿蔔 | 少量 |
蒜蓉肉腸 | 一段 |
泡菜餅便當的做法
將麪粉、雞蛋(1個)、泡菜碎、泡菜汁,均勻反覆地揉成麪糰,壓成長形麪餅。
用大火煎炸泡菜麪餅團至兩面金黃,切成塊譱,加入蕃茄沙司,裝盒。
小土豆一個去皮切小塊後水煮撈出壓成土豆泥,東遠牌水漬原味金槍魚取50克左右,加入土豆泥,加入少許丘比芝麻焙煎沙拉汁
水煮少許胡蘿蔔丁和甜青豆,斷生後再煮一分鐘左右撈出瀝乾,倒入土豆泥和金槍魚碎中拌均勻,視口味可再次加入沙拉汁或沙拉醬,拌均勻。
用剩下的一個雞蛋,小火攤一塊蛋皮,切絲,一段蒜蓉肉腸切片,作配菜。
小貼士
1、本來泡菜餅像做成一般韓料店裏那種鬆軟細膩的煎制的泡菜餅,也就是用麪糊攤好以後放泡菜片上去。但作為主食,又要分享的話好像不太夠,所以做成了麪糰式的,直接炸到金黃,也還不錯,但肯定還是有種過於厚實的感覺。建議大家可以做成麪糊質的,最後放泡菜。
2、金槍魚一定要用水漬的,油漬金槍魚做沙拉是很可怕的。懶得做的同學可以直接購買東遠金槍魚的色拉味,可以作為配菜。土豆也不一定要做成泥,切成丁煮一煮也很好吃。