山藥紅豆湯 | 爸爸廚房 VOL 140 山藥 紅豆 冰糖

一碗紅豆湯，不僅是營養的補充，同時也是一份愛的傳遞。好了，我們來説説這碗紅豆湯的好處，製作時間非常的短，這肯定是大家所關心的。所需的食材也很少哦，食材、冰糖、水，傳遞愛只是次要的，關鍵是懶人福音，不好意思，廚爸又説了實話。來吧，做起來。
建議食用年齡：1歲的寶寶已經開始長出牙齒可以咀嚼食物，所以可以食用這道湯。但要根據寶寶的發育情況而定，還沒有牙齒的寶寶不建議食用。
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用料  

山藥紅豆湯 | 爸爸廚房 VOL 140 山藥 紅豆 冰糖的做法  

1. 山藥去皮切小丁

2. 紅豆洗淨温水浸泡到膨脹
   PS：一般是温水泡紅豆三十分鐘以上哈

3. 山藥小火慢煮
   PS：主要是為了去除黏性

4. 在煮開的水裏倒入紅豆

5. 小火煮到紅豆皮破開

6. 這時候就可以把之前的山藥放入紅豆湯一起煮

7. 一起煮的沸騰之後加入冰糖

8. 這時候只要攪拌至冰糖融化即可

9. 只要按照這個步驟，再不會做飯的人做出來都很好喝哦。不得不説廚爸滿足了手殘黨，自己都覺得自己好機智~

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小貼士

過敏提示：容易引起過敏反應的食物主要包括：牛奶、雞蛋、花生、堅果(如腰果和胡桃)、小麥、大豆、魚和貝類，90%的過敏反應是由於添加這些食物而引起的。因此，添加這些食物時，要注意觀察孩子有沒有異常反應。如果懷疑孩子有過敏反應，可以帶孩子到醫院，向兒科醫生諮詢，必要時醫生會為孩子進行過敏原的測試
PS：每個寶寶根據不同的體質，可能食物過敏源各不相同