夏天就喜歡喝各種各樣的湯 食材簡單 營養豐富
容易完成✅ 趕緊做起來吧
用料
| 排骨 | 500克 |
| 玉米 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 2根 |
| 姜 | 4片 |
| 鹽 | 適量 |
| 葱 | 1根 |
美容養生排骨胡蘿蔔玉米湯的做法
食材洗淨 排骨五釐米左右長段 食材洗淨 燒熱水排骨丟下去去一下血水 撈出再衝一下
排骨放進鍋內 放幾片姜 還可以放兩顆蒜 半個八角 不放也行 煲四十分鐘
放玉米 胡蘿蔔 在煲十分鐘
加鹽 撒上葱花即可
小貼士
湯小火多煲一會也行 有砂鍋更好
鹽少放點 不夠可以慢慢加
如果覺得不夠鮮 可以加一點點雞精 不要多了
多喝湯養生
