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低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳

家常菜 閲讀(1.73W)
低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖

用料  

西葫蘆 1個
蘿蔔 1根
木耳 8朵
3克
生抽 1勺
陳醋 1勺

低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法  

  1. 食材:西葫蘆清洗乾淨切片,木耳泡發,胡蘿蔔切片

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第2張
  2. 調料汁:鹽,生抽,陳醋(放點醋更能提香)

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放油,中小火,把胡蘿蔔炒製出紅油(我放的油少,會加點水進去)

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第4張
  4. 接着倒入西葫蘆翻炒,炒制西葫蘆斷生

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第5張
  5. 接着放入木耳翻炒(害怕木耳爆炸可以來點水)

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第6張
  6. 最後倒入料汁,翻炒均勻關火出鍋即可

    低脂西葫蘆炒胡蘿蔔木耳的做法步驟圖 第7張