哺乳期的媽媽兩個月瘦21斤，純靠吃對！奶已經存整個冰箱！寶寶目前三個半月啦！瘦身微信羣:18021515063
用料
| 嫩豆腐 | 一塊 |
| 平菇 | 50克 |
| 胡蘿蔔 | 四分之一根 |
| 葱 | 四分之一根 |
低脂煎豆腐的做法
蛋白質蔬菜
![低脂煎豆腐的做法步驟圖，低脂煎豆腐怎麼做好吃 第2張]( "低脂煎豆腐的做法步驟圖，低脂煎豆腐怎麼做好吃 第2張")
排排切好🥳強迫症呀我
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放三滴油，下豆腐，想油少的技巧來咯，放點水，🥳其實你們都知道，讓我表現一下就行。😄
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再把其他東西放進去，再放一點味極鮮，和一丟丟鹽🧂，少油鹽是這道菜自身的鮮香本身喲！
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出鍋，嚐了一口，鮮！哈哈哈啊哈
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又搭配了一碗小米粥，好吃😋
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小貼士
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